Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest formą pomocy, w której psychoterapeuta używa (specjalistycznych) metod terapeutycznych, by pomóc klientowi dokonać zmian w swoim życiu . Oprócz tego, że psychoterapia jest systematycznym stosowaniem zabiegów o podstawach teoretycznych, jest również spotkaniem i relacją między psychoterapeutą a klientem jako podmiotami.

Osoby te spotykają się co tydzień na około 50 minut, by rozmawiać o tym, co jest kłopotem klienta. Prowadzą dialog, angażują się w ćwiczenia, eksperymenty, a nawet wizualizacje. Czasami umawiają się na różnego rodzaju „prace domowe” między sesjami. Wszystko to zależy od indywidualnego stylu pracy terapeuty, gotowości i potrzeb klienta oraz tego, jaką więź terapeutyczną zbuduje psychoterapeuta i klient.